Oi gente ,hoje vim trazer essa receita que eu vi no face dos supermercados rena.NUTRI RENA https://www.facebook.com/supermercadosrena?ref=profile

Sanduíche Natural:

Pode ser a alternativa que você  precisa para aqueles momentos fora de casa,aquelas ocasiões em que você não sabe o que consumir de acordo com os alimentos permitidos na sua dieta.O sanduíche natural  se popularizou por se tornar uma perfeita opção para  refeições saudáveis.

Ingredientes:

2 fatias de pão de forma integral
100 gramas de peito de frango fatiado
2 folhas de alface
3 rodelas de tomate e cebola (de preferência roxa)
1 colher de requeijão light

Modo de preparo:

Monte o sanduíche passando o requeijão  nas partes internas do pão ,colocando então o alface as rodelas de tomate e cebola e finalizando com o peito de frango desfiado.Bom apetite.